Zdrowie nie zna metryki. Profilaktyka to dobry wybór w każdym wieku

Mówi się, że młodość nie myśli o starości, a zdrowie zaczynamy doceniać dopiero wtedy, gdy zaczyna go brakować. Tymczasem o zdrowie warto dbać zawsze – niezależnie od tego, czy mamy 30, 50 czy 70 lat. Bo profilaktyka to nie moda. To realna szansa na dłuższe, zdrowsze i spokojniejsze życie.

Czasu nie da się cofnąć, ale można zadbać o to, by kolejne lata były dobre – pełne ruchu, radości i bliskich ludzi wokół. Pomaga w tym Narodowy Fundusz Zdrowia, który przygotował zestaw bezpłatnych badań profilaktycznych dla osób w każdym wieku. To propozycja dla tych, którzy wcześniej nie mieli czasu, odwagi albo po prostu nie wiedzieli, że mogą zrobić coś dobrego dla siebie – bez kolejek i bez kosztów.

Zdrowie nie kończy się na emeryturze

Warto powiedzieć to jasno: zdrowie nie kończy się na emeryturze. To właśnie wtedy, kiedy dzieci są już dorosłe, a my mamy więcej czasu, warto go wykorzystać także na profilaktykę. Na spokojną rozmowę z lekarzem, na badania, na chwilę refleksji. To nie słabość – to dojrzałość.

Często mówimy: „a co ja tam jeszcze będę badać”, „w moim wieku to już nie warto”. Otóż – warto. Bo wykrycie problemu w odpowiednim momencie może sprawić, że nie tylko unikniemy choroby, ale będziemy mogli lepiej planować codzienność. Bez bólu, bez obaw, bez pośpiechu.

Jeśli ktoś potrzebuje impulsu – niech to będzie troska o wnuki, o wspólne spacery, wycieczki, rozmowy. A profilaktyka to sposób, by zostać na tym świecie w dobrym zdrowiu jeszcze dłużej.

Internet dla seniorów?

Dzisiejsi seniorzy są coraz bardziej aktywni i coraz lepiej radzą sobie z technologią. Dlatego NFZ przygotował dwie propozycje online – dla tych, którzy wolą najpierw poczytać, zaplanować i spokojnie się przygotować.

• gov.pl – znajdziecie tam wszystkie informacje o bezpłatnych badaniach profilaktycznych dostępnych w ramach NFZ.
• Kalendarz Zdrowych Wydarzeń Podkarpackiego NFZ – to miejsce, gdzie sprawdzicie terminy bezpłatnych wydarzeń związanych ze zdrowiem, które organizuje bądź uczestniczy w nich Podkarpacki Oddział Wojewódzki NFZ – również takie, w których skład wchodzą darmowe badania.

Sprawdzając stronę pacjent.gov.pl znajdziemy informacje o konkretnych programach profilaktycznych. Z mammografii mogą skorzystać kobiety w wieku 45-74 lat, z cytologii zaś, gdy są w wieku 25-64 lat. Bezpłatna kolonoskopia dotyczy osób w wieku 50-65 lat, a program przesiewowych badań chorób układu krążenia jest przeznaczony dla osób w wieku 35-65 lat. Największą grupę osób obejmuje program „Moje Zdrowie”. Mogą z niego skorzystać już 20-latkowie, ale co najważniejsze – nie ma górnej granicy wiekowej. Wg ostatnich danych, osoby w wieku 60+ stanowią 13% wszystkich, które już skorzystały z nowego programu.

Sprawdzając „Kalendarz Zdrowych Wydarzeń” na stronie Podkarpackiego NFZ, nie znajdziemy żadnych ograniczeń wiekowych. Wydarzenia są zawsze skierowane do wszystkich, którzy chcą zainteresować się swoim zdrowiem na poważnie.

Materiały nadesłane